Hirdetés
Hirdetés
Bemutatás
A zabpehely egészséges, könnyen emészthető és sokoldalú, amelyet könnyen és gyorsan lehet mindennapi étkezésünkbe beiktatni. Tapasztalatok azt mutatják, hogy fogyókúrára, reggelire, ebédre, vagy édességként is jól használható. A link gyűjtemény célja, hogy minél többen minél jobban megismerjék hasznát, előnyeit és felhasználhatóságát.
LEGFRISSEBB HÍREK
Az algák fiatalító hatását már te is élvezheted
Abban a legtöbb szakember egyetért, hogy az étkezés a hosszú élet egyik kulcsa, és abban is, hogy kifejezetten előnyös a minél több növényi eredetű táplálék fog... Könnyen termeszthető zöldségek, nem csak kezdőknekA zsidó gasztró és a kóser étkezés olyan messze van egymástól, mint Makó JeruzsálemtőlBalkán ínyencség könnyen: spenótos börek8 rizses egytálétel, ami leolvasztja rólad a kilókatTermesszen teát! Könnyen nevelhető gyógynövények otthonraEgészséges grillezés: így csökkentheted a kockázatokat a szakértők szerintAz egyik legegészségesebb japán rámen otthon is könnyen elkészíthető - recept!Az időszakos böjt és az egészség fontosságaA régmúlt idők étkezési szokásai: ezt ették dédszüleink reggelire, ebédre és vacsoráraA régmúlt idők étkezési szokásai: ezt ették dédszüleink reggelire, ebédre és vacsoráraKönnyen elkészíthető fogás húsvétra: sonkás pite receptBárki könnyen elkészítheti a McDonald’s klasszikusát – csak 5 hozzávaló kell hozzá
Abban a legtöbb szakember egyetért, hogy az étkezés a hosszú élet egyik kulcsa, és abban is, hogy kifejezetten előnyös a minél több növényi eredetű táplálék fog... Könnyen termeszthető zöldségek, nem csak kezdőknekA zsidó gasztró és a kóser étkezés olyan messze van egymástól, mint Makó JeruzsálemtőlBalkán ínyencség könnyen: spenótos börek8 rizses egytálétel, ami leolvasztja rólad a kilókatTermesszen teát! Könnyen nevelhető gyógynövények otthonraEgészséges grillezés: így csökkentheted a kockázatokat a szakértők szerintAz egyik legegészségesebb japán rámen otthon is könnyen elkészíthető - recept!Az időszakos böjt és az egészség fontosságaA régmúlt idők étkezési szokásai: ezt ették dédszüleink reggelire, ebédre és vacsoráraA régmúlt idők étkezési szokásai: ezt ették dédszüleink reggelire, ebédre és vacsoráraKönnyen elkészíthető fogás húsvétra: sonkás pite receptBárki könnyen elkészítheti a McDonald’s klasszikusát – csak 5 hozzávaló kell hozzá
Édességek
Almás műzli szelet (tipp)
Almás zabpehely wokban
Egészséges műzli szelet
Gluténmentes püspökkenyér
Joghurttorta zabkorpás tésztával
Különleges teasüti (angol)
Málnás zabpehelypuding
Muffin receptek
Muffin
Ropogós sütemény recept
Túrós desszert
Zabpehelykeksz: ronda , de finom
Zabpelyhes falatkák
Tízórai ötlet: zabpehelyfalatkák
Egyszerű zabpelyhes keksz Édességek (aloldal)
Hirdetés
Diétás hatása
A diéták közül ez a diéta nagyon könnyen követhető: sok rostot tartalmaz és gyümölccsel , sok zöldséggel kiegészítve egészséges. Sajnos angol nyelven több az eléhető információ, mint magyarul.
Fogyókúra zabpehellyel (angol)
Hogan fogyjunk zabpehellyel ? diétás tanácsok (angol)
Oatmeal diet (angol)
Zabos diéta lépésekben (angol) Diétás hatása (aloldal)