Hirdetés
Hirdetés
Bemutatás
A zabpehely egészséges, könnyen emészthető és sokoldalú, amelyet könnyen és gyorsan lehet mindennapi étkezésünkbe beiktatni. Tapasztalatok azt mutatják, hogy fogyókúrára, reggelire, ebédre, vagy édességként is jól használható. A link gyűjtemény célja, hogy minél többen minél jobban megismerjék hasznát, előnyeit és felhasználhatóságát.
LEGFRISSEBB HÍREK
Egyre többen költöznek zártkertekbe az elszálló lakásárak miatt
Az emelkedő belterületi ingatlanárak és a megélhetési költségek miatt egyre többen költöznek zártkertekbe, szőlőhegyekre és korábbi gazdasági épületekbe. A kült... Az orzó nem rizs, hanem tészta: így lehet belőle kedvenc köretSzemmozgáskövetés döntött: ez lett a világ legszebb nyári úti céljaVárosi séta előtt ezt az 5 cipőtípust jobb elkerülniEsni fog a Szaharában! Térképen mutatjuk a nem mindennapi eseménytA munkahelyi mentális egészségre egyre több magyar cég figyelViszlát, seprű! A Lidlben 3999 forintért adják a praktikus kisgépet, ami minden háztartásban jól jöhetTöbb tízezer dél-koreai banki ügyfél adatai kerülhettek veszélybeA Temuról rendelt szerszámot: könnyesre röhögte magát, amikor kinyitotta a csomagot4 ékszertrend, amely meghatározza 2026 őszét12 éve együtt: 10 romantikus pillanat Amal és George Clooney szerelmébőlBudapesttől pár órára található Európa legjobb borvidékeAranykonvoj-ügy: Orbán szerint kormányzati utasítás nélkül is jól dolgoztak
Az emelkedő belterületi ingatlanárak és a megélhetési költségek miatt egyre többen költöznek zártkertekbe, szőlőhegyekre és korábbi gazdasági épületekbe. A kült... Az orzó nem rizs, hanem tészta: így lehet belőle kedvenc köretSzemmozgáskövetés döntött: ez lett a világ legszebb nyári úti céljaVárosi séta előtt ezt az 5 cipőtípust jobb elkerülniEsni fog a Szaharában! Térképen mutatjuk a nem mindennapi eseménytA munkahelyi mentális egészségre egyre több magyar cég figyelViszlát, seprű! A Lidlben 3999 forintért adják a praktikus kisgépet, ami minden háztartásban jól jöhetTöbb tízezer dél-koreai banki ügyfél adatai kerülhettek veszélybeA Temuról rendelt szerszámot: könnyesre röhögte magát, amikor kinyitotta a csomagot4 ékszertrend, amely meghatározza 2026 őszét12 éve együtt: 10 romantikus pillanat Amal és George Clooney szerelmébőlBudapesttől pár órára található Európa legjobb borvidékeAranykonvoj-ügy: Orbán szerint kormányzati utasítás nélkül is jól dolgoztak
Édességek
Almás műzli szelet (tipp)
Almás zabpehely wokban
Egészséges műzli szelet
Gluténmentes püspökkenyér
Joghurttorta zabkorpás tésztával
Különleges teasüti (angol)
Málnás zabpehelypuding
Muffin receptek
Muffin
Ropogós sütemény recept
Túrós desszert
Zabpehelykeksz: ronda , de finom
Zabpelyhes falatkák
Tízórai ötlet: zabpehelyfalatkák
Egyszerű zabpelyhes keksz Édességek (aloldal)
Hirdetés
Diétás hatása
A diéták közül ez a diéta nagyon könnyen követhető: sok rostot tartalmaz és gyümölccsel , sok zöldséggel kiegészítve egészséges. Sajnos angol nyelven több az eléhető információ, mint magyarul.
Fogyókúra zabpehellyel (angol)
Hogan fogyjunk zabpehellyel ? diétás tanácsok (angol)
Oatmeal diet (angol)
Zabos diéta lépésekben (angol) Diétás hatása (aloldal)