Hirdetés
Hirdetés
Bemutatás
A zabpehely egészséges, könnyen emészthető és sokoldalú, amelyet könnyen és gyorsan lehet mindennapi étkezésünkbe beiktatni. Tapasztalatok azt mutatják, hogy fogyókúrára, reggelire, ebédre, vagy édességként is jól használható. A link gyűjtemény célja, hogy minél többen minél jobban megismerjék hasznát, előnyeit és felhasználhatóságát.
LEGFRISSEBB HÍREK
Kánikula kontra vízivás: erős túlzás az egészséges étkezés legfontosabb alapszabálya
Az egészséges élet alapjának tartják a táplálkozás szakértői azt a szabályt, miszerint naponta rengeteg vizet kell bevinniük az embereknek a szervezetükbe, ám r... Az algák fiatalító hatását már te is élvezhetedA zsidó gasztró és a kóser étkezés olyan messze van egymástól, mint Makó JeruzsálemtőlKönnyen termeszthető zöldségek, nem csak kezdőknekMikrozöldek: akár 40-szer több tápanyag, könnyen a mindennapokba5 könnyen gondozható erkélyvirág, ha nincs időd sokat bíbelődni10 rövid anyák napi vers gyerekeknek: könnyen megtanulható mondókákBalkán ínyencség könnyen: spenótos börek8 rizses egytálétel, ami leolvasztja rólad a kilókatEgészséges grillezés: így csökkentheted a kockázatokat a szakértők szerintTermesszen teát! Könnyen nevelhető gyógynövények otthonraAz időszakos böjt és az egészség fontosságaA régmúlt idők étkezési szokásai: ezt ették dédszüleink reggelire, ebédre és vacsorára
Az egészséges élet alapjának tartják a táplálkozás szakértői azt a szabályt, miszerint naponta rengeteg vizet kell bevinniük az embereknek a szervezetükbe, ám r... Az algák fiatalító hatását már te is élvezhetedA zsidó gasztró és a kóser étkezés olyan messze van egymástól, mint Makó JeruzsálemtőlKönnyen termeszthető zöldségek, nem csak kezdőknekMikrozöldek: akár 40-szer több tápanyag, könnyen a mindennapokba5 könnyen gondozható erkélyvirág, ha nincs időd sokat bíbelődni10 rövid anyák napi vers gyerekeknek: könnyen megtanulható mondókákBalkán ínyencség könnyen: spenótos börek8 rizses egytálétel, ami leolvasztja rólad a kilókatEgészséges grillezés: így csökkentheted a kockázatokat a szakértők szerintTermesszen teát! Könnyen nevelhető gyógynövények otthonraAz időszakos böjt és az egészség fontosságaA régmúlt idők étkezési szokásai: ezt ették dédszüleink reggelire, ebédre és vacsorára
Édességek
Almás műzli szelet (tipp)
Almás zabpehely wokban
Egészséges műzli szelet
Gluténmentes püspökkenyér
Joghurttorta zabkorpás tésztával
Különleges teasüti (angol)
Málnás zabpehelypuding
Muffin receptek
Muffin
Ropogós sütemény recept
Túrós desszert
Zabpehelykeksz: ronda , de finom
Zabpelyhes falatkák
Tízórai ötlet: zabpehelyfalatkák
Egyszerű zabpelyhes keksz Édességek (aloldal)
Hirdetés
Diétás hatása
A diéták közül ez a diéta nagyon könnyen követhető: sok rostot tartalmaz és gyümölccsel , sok zöldséggel kiegészítve egészséges. Sajnos angol nyelven több az eléhető információ, mint magyarul.
Fogyókúra zabpehellyel (angol)
Hogan fogyjunk zabpehellyel ? diétás tanácsok (angol)
Oatmeal diet (angol)
Zabos diéta lépésekben (angol) Diétás hatása (aloldal)