Hirdetés
Hirdetés
Bemutatás
A zabpehely egészséges, könnyen emészthető és sokoldalú, amelyet könnyen és gyorsan lehet mindennapi étkezésünkbe beiktatni. Tapasztalatok azt mutatják, hogy fogyókúrára, reggelire, ebédre, vagy édességként is jól használható. A link gyűjtemény célja, hogy minél többen minél jobban megismerjék hasznát, előnyeit és felhasználhatóságát.
LEGFRISSEBB HÍREK
A zsidó gasztró és a kóser étkezés olyan messze van egymástól, mint Makó Jeruzsálemtől
Mitől lesz kóser egy alapanyag, egy edény vagy egy tűzhely? És tényleg igaz, hogy a kóser ételek egészségesebbek? Simon Eszter beszélgetése Fűszeres Eszter gasz... Balkán ínyencség könnyen: spenótos börek8 rizses egytálétel, ami leolvasztja rólad a kilókatAz időszakos böjt és az egészség fontosságaEzt a telefonhasználati szokást kerüld, mert könnyen túlmelegszikKönnyen elkészíthető fogás húsvétra: sonkás pite receptLaktózérzékeny vagy, esetleg csak túlterhelt az emésztésed? Így derítheted kiA rosszindulatú betegségek gyógyulási esélye is jobb aktív betegeknélEgészséges fogyás mandulával?A krioterápia: extrém hideg az egészség és a regeneráció szolgálatábanMár a mértékletes ivás sem jó – kutatók figyelmeztetnek, súlyos következménye van pár kupicának isA kéknyelv betegség áttörte a belga-francia határtMiért halnak meg olyan sokan a koszorúér-betegség következményei miatt?
Mitől lesz kóser egy alapanyag, egy edény vagy egy tűzhely? És tényleg igaz, hogy a kóser ételek egészségesebbek? Simon Eszter beszélgetése Fűszeres Eszter gasz... Balkán ínyencség könnyen: spenótos börek8 rizses egytálétel, ami leolvasztja rólad a kilókatAz időszakos böjt és az egészség fontosságaEzt a telefonhasználati szokást kerüld, mert könnyen túlmelegszikKönnyen elkészíthető fogás húsvétra: sonkás pite receptLaktózérzékeny vagy, esetleg csak túlterhelt az emésztésed? Így derítheted kiA rosszindulatú betegségek gyógyulási esélye is jobb aktív betegeknélEgészséges fogyás mandulával?A krioterápia: extrém hideg az egészség és a regeneráció szolgálatábanMár a mértékletes ivás sem jó – kutatók figyelmeztetnek, súlyos következménye van pár kupicának isA kéknyelv betegség áttörte a belga-francia határtMiért halnak meg olyan sokan a koszorúér-betegség következményei miatt?
Édességek
Almás műzli szelet (tipp)
Almás zabpehely wokban
Egészséges műzli szelet
Gluténmentes püspökkenyér
Joghurttorta zabkorpás tésztával
Különleges teasüti (angol)
Málnás zabpehelypuding
Muffin receptek
Muffin
Ropogós sütemény recept
Túrós desszert
Zabpehelykeksz: ronda , de finom
Zabpelyhes falatkák
Tízórai ötlet: zabpehelyfalatkák
Egyszerű zabpelyhes keksz Édességek (aloldal)
Hirdetés
Diétás hatása
A diéták közül ez a diéta nagyon könnyen követhető: sok rostot tartalmaz és gyümölccsel , sok zöldséggel kiegészítve egészséges. Sajnos angol nyelven több az eléhető információ, mint magyarul.
Fogyókúra zabpehellyel (angol)
Hogan fogyjunk zabpehellyel ? diétás tanácsok (angol)
Oatmeal diet (angol)
Zabos diéta lépésekben (angol) Diétás hatása (aloldal)